示意小米地瓜粥
主食 · 约 35 分钟 · 简单 · 成品量 2-3 碗
材料与用量
小米 100g / 地瓜（红薯）160g / 水 1000ml
做法
- 地瓜去皮，切小块。
- 小米洗净。
- 小米加地瓜，加水 1000ml 入锅合煮。
- 滚后转小火再煮 30 分钟，煮到熟烂即可。
小提示：小米容易溢锅，煮滚后把锅盖留一条缝。原文建议吃七分饱，剩下可以给别人。
用到的食材
内容说明
用量与做法整理自我们的食养资料，用量以原文为准；各地食材含水量与出汁率不同，实际用量可按情况调整。
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