示意球生菜 钾 100
别名：结球莴苣、西生菜
时节
四季可得，春秋口感最好
怎么挑
叶片紧实、外叶翠绿不发黄
家常吃法
储存
厨房纸包裹后冷藏，3 天内用完；久放叶缘会发锈
注意
生食前要逐片用流水冲洗干净
用得上它的食谱
内容说明
本页信息整理自我们的食养资料，钾含量分档与具体数值的口径仍在核实中。不同产地与品种差异较大，仅供参考。
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