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生机食养
糙米示意
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糙米 钾 420

别名:玄米、全米

五谷豆类 高钾 数值待核实

时节

全年

怎么挑

颗粒饱满、米色自然、能看到糠层

家常吃法

糙米饭糙米糊蔬食碗

储存

密封避光冷藏

注意

提前浸泡 4-8 小时,口感更软

内容说明

本页信息整理自我们的食养资料,钾含量分档与具体数值的口径仍在核实中。不同产地与品种差异较大,仅供参考。

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